Prescrição do Exercício Físico
1
2022-2023
01014908
Unidades Curriculares Opcionais
Português
Presencial
2.0
Opcional
1º Ciclo - Licenciatura
Conhecimentos de Base Recomendados
Conhecimentos gerais.
Métodos de Ensino
Ensino expositivo.
Ensino expositivo com casos – aprendizagem baseada na resolução de problemas.
Resolução de problemas.
Resultados de Aprendizagem
O estudante deve compreender as razões de uma determinada prescrição de exercício físico, sabendo as suas limitações, vantagens e desvantagens. No final da disciplina deve saber fazer uma prescrição de exercício físico para as doenças e factores de riscos descritos durante o semestre.
Estágio(s)
NãoPrograma
Atividade física e Saúde. Estratificação do risco de doença metabólica e cardiovascular. Necessidade do aconselhamento ou da supervisão médica. Breves noções de Fisiologia do Exercício. Avaliação clínica prévia. Testes físicos. Princípios gerais da prescrição do exercício. Prescrição do exercício em situações especiais: excesso de peso e obesidade; dislipidémias; aterosclerose; doenças cardíacas; hipertensão arterial; doenças isquémicas das extremidades (claudicação intermitente); doenças respiratórias; diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2; síndroma metabólica; osteoporose; artrose; prescrição do exercício na criança, adolescente, grávida e idoso; medicamentos e prescrição do exercício; doping / dopagem; drogas de abuso.
Docente(s) responsável(eis)
João José Carreiro Pascoa Pinheiro
Métodos de Avaliação
Avaliação
Resolução de problemas: 30.0%
Exame: 70.0%
Bibliografia
ACSM´s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9th edition, Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, 2014
ACSM´s Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities, 2nd edition, J. L. Durstine & G. E. Moore, Human Kinetics, 2003.
ACSM´s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 7th edition, J. K. Ehrman et al. editores, Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia, 2014.
Physiology of Sport and Exercise, de J. H. Wilmore & D. L. Costill, Human Kinetics.
Fox’ Physiological Basis for Exercise and Sport, M. L. Foss & S. J. Keteyian, McGraw-Hill.
Slides e textos da unidade curricular