O bem-estar mental e a relação pedagógica professor-aluno

Conhecimentos de Base Recomendados

NA

Métodos de Ensino

Recorrer-se-á a uma diversidade de métodos, incluindo exposição de conteúdos, e exercícios interativos e experienciais. O ensino será complementado com trabalho autónomo continuado, focado na prática de competências socio-emocionais para promoção do bem-estar mental e da relação pedagógica.
Avaliação sumativa final através de um teste individual escrito sobre os conteúdos ministrados, competências treinadas e aplicação dos conhecimentos e competências ao contexto de sala de aula.

Resultados de Aprendizagem

Objetivos: (1) Melhorar a prática profissional dos professores;(2) Incrementar a qualidade da comunicação e da relação pedagógica com alunos adolescentes;(3) Promover o recurso a competências socio-emocionais que facilitem a gestão da sala de aula;(4) Promover o bem-estar mental dos alunos e professores em contexto escolar, como estratégia facilitadora do processo de aprendizagem.
Competências a desenvolver: (1) Desenvolvimento de competências socio-emocionais; (2) Identificação das emoções básicas, suas componentes e funções; (3) Domínio de técnicas de meditação baseadas no mindfulness e na compaixão; (4) Aquisição de estratégias de resolução de problemas; (5) Reconhecimento e gestão de comportamentos centrados nas emoções.

Estágio(s)

Não

Programa

1. Bem-estar mental: Definição, dimensões e impacto na qualidade da relação pedagógica;
2. A natureza e função das diferentes emoções básicas e impacto nas relações humanas;
3. Competências de mindfulness como estratégia de regulação emocional adaptativa;
4. Competências socio-emocionais: A importância da flexibilidade cognitiva;
5. O que são comportamentos emocionais e o seu impacto no bem-estar de alunos e professores e na qualidade da relação pedagógica;
6. A compaixão dirigida aos outros: Impacto na relação com alunos desafiantes;
7. A compaixão dirigida ao próprio: Apoiar alunos com sentimentos de fracasso e de inadequação;
8. Revisão de ganhos e competências adquiridas e sua transferência para as práticas pedagógicas.

Docente(s) responsável(eis)

Daniel Maria Bugalho Rijo

Métodos de Avaliação

Avaliação
Avaliação sumativa final através de um teste individual escrito sobre os conteúdos ministrados, competências treinadas e aplicação dos conhecimentos e competências ao contexto de sala de aula.: 100.0%

Bibliografia

Kabat-Zinn, J.(2003).Mindfulness-based interventions in context:Past, present, and future.Clinical Psychology: Science and Practice, 10, 144–156.http://dx.doi.org/ 10.1093/clipsy/bpg016.Neff, K.D.(2003).Self-compassion:An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself.Self and Identity, 2, 85–102.ttps://doi.org/10.1080/15298860309032.Salvador, C., Carona, C., Catilho, P.&Rijo, D.(2017).Self-Criticism and Self-Compassion in Adolescents:Two Forms of Self-Relating and Their Implications for Psychopathology and Treatment.Turkiye Klinikleri J Child Psychiatry-Special Topics, 3(2), 132-8.Varela, R.C., della Santa, R., Silveira, H. et al.(2018).Inquérito Nacional sobre as Condições de Vida e Trabalho na Educação em Portugal (INCVTE).Jornal da FENPROF. https://www.fenprof.pt/?aba=39&cat=667.World Health Organization(2022).World mental health report: Transforming mental health for all.World Health Organization.https://www.who.int/publications/i/item/9789240049338