Psicologia Positiva e Bem-Estar

Conhecimentos de Base Recomendados

Todas as disciplinas anteriores, domínio da língua portuguesa e leitura em língua inglesa.

Métodos de Ensino

Dinâmica de ensino-aprendizagem teórico-prática, assentando na utilização de métodos expositivos, seguidos de reflexões dos alunos sobre os tópicos abordados, role-playing, resolução de problemas e estudos de caso serão outros métodos utilizados no âmbito da presente unidade curricular.

Resultados de Aprendizagem

Esta uc pretende efectuar uma reflexão sobre o conhecimento conceptual e prático de uma área vocacionada para o desenvolvimento e optimização do funcionamento humano. São abordados os temas relacionados com a facilitação do funcionamento pessoal e interpessoal, enfatizando as múltiplas facetas do comportamento humano, desde os aspectos emocionais, sociais, vocacionais, educacionais, da saúde, desenvolvimentais e organizacionais. Cruzam-se as influências dos paradigmas do aconselhamento psicológico, da psicologia do desenvolvimento, e da psicologia humanista, e de todas as áreas fundamentais que os precedem. A uc tem como grandes objectivos:

- Compreender o novo paradigma epistemológico da Psicologia Positiva.

- Conhecer as raízes históricas da abordagem positiva em Psicologia e os seus desenvolvimentos.

- Articular os conceitos de doença e de saúde (mental), e de bem-estar.

- Refletir criticamente sobre as aplicações da psicologia positiva nas áreas educacional, da saúde e social.

Estágio(s)

Não

Programa

1. Introdução à Psicologia Positiva (e do Bem-Estar): descrição sumária.

2. Raízes históricas.

2.1 Psicológicas (a escola humanista).

2.2 Filosóficas (da Grécia antiga à modernidade).

3. Psicologia Positiva e Bem-Estar: descrição pormenorizada.

3.1 Estudo das emoções positivas.

3.2 Estudo dos traços individuais positivos.

3.3 Estudo das instituições positivas.

4. Estado actual da Psicologia Positiva e perspectivas de futuro.

5. A multidimensionalidade na pesquisa e intervenção da Psicologia Positiva.

6. Psicologia Positiva e Bem-Estar: relações e interacções na perspectiva da felicidade.

7. Perspectivas evolucionistas e neuropsicológicas da Felicidade.

8. Aconselhamento e Psicoterapia Positiva.

9. Saúde Positiva.

10. Infância Positiva.

11. Envelhecimento Positivo.

12. Instituições e Organizações Positivas.

13. Avaliação psicológica positiva.

14. Metodologias de investigação em psicologia positiva

15.Psicologia positiva em prática: do quotidiano à intervenção especializada.

Docente(s) responsável(eis)

Joaquim Armando Gomes Alves Ferreira

Métodos de Avaliação

Avaliação
Frequência: 10.0%
Revisão crítica de um artigo ou capítulo de livro: 10.0%
Trabalho de síntese: 80.0%

Bibliografia

Gardner, H., Csikszentmihalyi, M, & Damon, W. (2002). Good Work: When Excellence and Ethics Meet. New York: Basic Books.

Joseph, S. (2015). Positive Psychology in Practice: Promoting Human Flourishing in Work, Health, Education, and Everyday Life. Hoboken, NJ.: John Wiley & Sons.

Lyubomirsky, S. (2019). The Road to Happiness Is Paved With a Little Gold, a Lot of Reporters, Many E-Mails, Thousands of Frequent Flyer Miles, and 604 Hours of Writing. Perspectives on Psychological Science. DOI: 10.1177/1745691618808516

Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. Washington, D.C.: APA Press and Oxford University Press.

Seligman, M. E. P. (1990). Learned optimism: How to change your mind and your life. New York: Pocket Books.

Snyder, C. R., & Lopez, S. J. (Eds.) (2002). Handbook of positive psychology. New York: Oxford University Press.