Estudos Práticos - Canoagem
1
2022-2023
01016940
Ciências da Educação Física
Português
Inglês
Presencial
Semestral
1.5
Obrigatória
1º Ciclo - Licenciatura
Conhecimentos de Base Recomendados
Saber nadar (nível elementar dos programas de E.F.). Saber mergulhar em apneia, com os olhos abertos, movimentando-se com intencionalidade e segurança. Os de acesso à Licenciatura.
Métodos de Ensino
Diferentes métodos e técnicas pedagógicas de acordo com os objectivos a alcançar no decorrer das sessões (exposição, prática orientada, entre outras).
Resultados de Aprendizagem
Conhecer as várias disciplinas e vertentes da canoagem;
Saber selecionar o equipamento (pagaia e kayak) mais adequado a cada indivíduo – princípios orientadores;
Domínio do equilíbrio em caiaque;
Domínio do gesto de pagaiada;
Domínio da embarcação mantendo a mesma em movimento retilíneo;
Domínio das técnicas de condução, permitindo ao estudante movimentar a embarcação e desviar-se de obstáculos;
Domínio das técnicas de salvamento no rio e no mar;
Capacidade para criar uma progressão pedagógica para as diferentes técnicas abordadas;
Planear, organizar, implementar e avaliar projetos educativos e curriculares em diferentes contextos e níveis educativos;
Capacidade para gerir uma atividade com canoagem em segurança.
Estágio(s)
NãoPrograma
Introdução à canoagem: História; Origens, aparecimento e evolução em Portugal; Disciplinas da canoagem: águas tranquilas; descida e rios desportivos; jogos náuticos; turismo náutico; canoa à vela; Grau de dificuldade das águas; O material desportivo: embarcação, pagaia acessórios; Selecção do material adequado ao indivíduo e à situação. Regras de segurança nas aulas de canoagem. Transporte da embarcação. Embarque e desembarque.
Técnica base em canoa e kayak: os princípios interrelacionados entre a técnica de canoa e de Kayak
Manobras de propulsão: Antepulsão e retropulsão.
Manobras de equilíbrio: apoio de impulso e suspensão.
Manobras de condução: circular à frente e atrás, chamadas de incidência, appel (tração lateral)
Técnica básica em kayak-polo e slalom.
Organização de actividades de canoagem.
Abordagem da canoagem na escola: objectivos.
Técnicas de salvamento no rio e no mar.
Docente(s) responsável(eis)
Beatriz Branquinho Gomes
Métodos de Avaliação
Avaliação
Frequência: 30.0%
Outra: 70.0%
Bibliografia
Cox, R. (1992). The Science of canoeing. Coxburn Press, Cheshire.
Hernández, J. (1993). Piraguismo I e II. Colecção do El Corte Inglês. Comité Olímpico Espanol.
Jimenéz, A. & Rodríguez, J. (2005). Piraguismo Recreativo. Editorial Wanceule.
Szanto, C. (2011). ICF Coaches Education Programme: canoe sprint coaching manual. Level 1. ICF publications.