Estudos Práticos - Canoagem

Ano
1
Ano lectivo
2021-2022
Código
01016940
Área Científica
Ciências da Educação Física
Língua de Ensino
Português
Outras Línguas de Ensino
Inglês
Modo de Ensino
Presencial
Duração
Semestral
Créditos ECTS
1.5
Tipo
Obrigatória
Nível
1º Ciclo - Licenciatura

Conhecimentos de Base Recomendados

Saber nadar (nível elementar dos programas de E.F.). Saber mergulhar em apneia, com os olhos abertos, movimentando-se com intencionalidade e segurança. Os de acesso à Licenciatura.

Métodos de Ensino

Diferentes métodos e técnicas pedagógicas de acordo com os objectivos a alcançar no decorrer das sessões (exposição, prática orientada, entre outras). 

Resultados de Aprendizagem

Conhecer as várias disciplinas e vertentes da canoagem;

Saber selecionar o equipamento (pagaia e kayak) mais adequado a cada indivíduo – princípios orientadores;

Domínio do equilíbrio em caiaque;

Domínio do gesto de pagaiada;

Domínio da embarcação mantendo a mesma em movimento retilíneo;

Domínio das técnicas de condução, permitindo ao estudante movimentar a embarcação e desviar-se de obstáculos;

Domínio das técnicas de salvamento no rio e no mar;

Capacidade para criar uma progressão pedagógica para as diferentes técnicas abordadas;

Planear, organizar, implementar e avaliar projetos educativos e curriculares em diferentes contextos e níveis educativos;

Capacidade para gerir uma atividade com canoagem em segurança.

Estágio(s)

Não

Programa

Introdução à canoagem: História; Origens, aparecimento e evolução em Portugal; Disciplinas da canoagem: águas tranquilas; descida e rios desportivos; jogos náuticos; turismo náutico; canoa à vela; Grau de dificuldade das águas; O material desportivo: embarcação, pagaia acessórios; Selecção do material adequado ao indivíduo e à situação. Regras de segurança nas aulas de canoagem. Transporte da embarcação. Embarque e desembarque.

Técnica base em canoa e kayak: os princípios interrelacionados entre a técnica de canoa e de Kayak

Manobras de propulsão: Antepulsão e retropulsão.

Manobras de equilíbrio: apoio de impulso e suspensão.

Manobras de condução: circular à frente e atrás, chamadas de incidência, appel (tração lateral)

Técnica básica em kayak-polo e slalom.

Organização de actividades de canoagem.

Abordagem da canoagem na escola: objectivos.

Técnicas de salvamento no rio e no mar.

Docente(s) responsável(eis)

Beatriz Branquinho Gomes

Métodos de Avaliação

Avaliação
Frequência: 30.0%
Outra: 70.0%

Bibliografia

Cox, R. (1992). The Science of canoeing. Coxburn Press, Cheshire.

Hernández, J. (1993). Piraguismo I e II. Colecção do El Corte Inglês. Comité Olímpico Espanol.

Jimenéz, A. & Rodríguez, J. (2005). Piraguismo Recreativo. Editorial Wanceule.

Szanto, C. (2011). ICF Coaches Education Programme: canoe sprint coaching manual. Level 1. ICF publications.