Estudos Práticos - Desportos Náuticos

Conhecimentos de Base Recomendados

Saber nadar (nível elementar dos programas de E.F.). Saber mergulhar em apneia, com os olhos abertos, movimentando-se com intencionalidade e segurança. Os de acesso à Licenciatura.

Métodos de Ensino

Diferentes métodos e técnicas pedagógicas de acordo com os objectivos a alcançar no decorrer das sessões (exposição, prática orientada, entre outras). 

Resultados de Aprendizagem

Proporcionar uma formação inicial e polivalente nos desportos náuticos (surf, stand up paddle (SUP) e vela) permitindo transfer no domínio dos conteúdos.

Capacitar o estudante de conhecimentos que permitam a intervenção técnica e pedagógica no enquadramento das atividades.

Desenvolver capacidades organizativas e de gestão das atividades em diferentes situações, de acordo com o local de prática, o equipamento disponível e as normas de segurança a ter em consideração.

Estágio(s)

Não

Programa

Introdução aos Desportos Náuticos.

A segurança em Desportos Náuticos

Iniciação ao surf: o equipamento, o ensino do surf, organização de atividades, segurança

Iniciação ao SUP: o equipamento, o ensino do SUP, organização de atividades, segurança

Iniciação à vela: o equipamento, o ensino da vela, organização de atividades, segurança.

Métodos de Avaliação

Avaliação
Frequência: 30.0%
Outra: 70.0%

Bibliografia

Surf

Abbott, R. & Baker, M. (1980). Start Surfing. Editorial Presença.

Manual do Curso de Treinadores de Surf e Bodyboard –Federação Portuguesa de Surf.

Rocha, J. (2008). História do Surf em Portugal. Quimera Editores.

Warshaw, M. (2003). The encyclopedia of surfing. Hartcourt Books. San Francisco

Warshaw, M. (2010). The history of surfing. Califórnia: Chronicle Bocks LLC

 

SUP

Roux, B. (2017). Stand-Up Paddle, S'Initier Et Progresser. Glénat

http://absup.com.br/regras_absup.pdf

 O Stand Up Paddle adaptado às aulas de Educação Física

 

Vela

Curso de instrutores : documentação de apoio / Federação Portuguesa de Vela

Fitzpatrick, W. (1992). A vela em sete lições. Presença

Monier, G., Chédeville. J. (1993). Voile : manuel de l'entraineur: accompagné de 50 fiches d'entraînement.