Curso de formação de MCT Saúde e Bem Estar
1
2020-2021
02034111
Medicina
Inglês
Presencial
1.5
Obrigatória
Curso Não Conferente de Grau
Conhecimentos de Base Recomendados
Não aplicável.
Métodos de Ensino
Exposição oral e exercícios práticos executados na aula. Avaliação: Aprovado / Não aprovado.
Resultados de Aprendizagem
Este curso é concebido para a comunidade em geral e para a generalidade dos estudantes do ensino superior, com interesse em cuidados de saúde abordados de uma forma fácil, natural e prática. O objetivo é apresentar, demonstrar e praticar alguns métodos simples, apropriados e eficazes da Medicina Tradicional Chinesa para fortalecer o corpo e a mente e para aumentar a resistência do corpo e aliviar ou minimizar problemas de saúde. Os estudantes também irão adquirir um entendimento genérico da cultura tradicional chinesa. Os estudantes ficarão a conhecer alguns dos conceitos principais da Medicina Chinesa e a compreender alguns modos de pensar, valores e o apelo estético da Medicina Chinesa no que se refere a prevenir e tratar doenças.
Estágio(s)
NãoPrograma
Breve história dos exercícios para a saúde na China; exercícios qigong em 8 secções
Alimento vital e longevidade; exercícios qigong em 8 secções
Sobre a doença; exercícios qigong em 8 secções
Cultivar a mente e as emoções; exercícios de“shadow boxing”(Taijiquan)
Sobre dietas 1;exercícios de “shadow boxing”(Taijiquan)
Sobre dietas 2;exercícios de “shadow boxing”(Taijiquan)
O álcool e o chá;exercícios de “shadow boxing”(Taijiquan)
O sono e os aspetos da alcova; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan
A natureza, a música e a dança; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan
Sobre a velhice; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan
Teorias fundamentais da medicina chinesa; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan
Canais e acupontos –introdução genérica; exercícios de “shadow boxing Taijiquan
Cupping e a sua prática; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan
Moxabustão e a sua prática; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan
Massagens chinesas e a sua prática; exercícios de “shadow boxing”Taijiquan.
Métodos de Avaliação
Avaliação
Exame: 100.0%
Bibliografia
Não aplicável/Not applicable.