Estudo Independente em Fisiologia do Exercício e Prática Laboratorial

Conhecimentos de Base Recomendados

Não aplicável.

Métodos de Ensino

Sessões teóricas expositivas e prática laboratorial supervisionada.

Resultados de Aprendizagem

Pretende-se que o estudante consolide e adquira conhecimentos especializados em fisiologia do exercício. A unidade curricular pretende ainda familiarizar o estudante com as diferentes metodologias utilizadas nas ciências do desporto para avaliação da condição física, da composição corporal e dos efeitos do exercício ao nível dos vários parâmetros bioquímicos, hormonais, imunológicos e fisiológicos. Pretende-se ainda que o estudante aprenda a utilizar os equipamentos disponíveis no Laboratório de Biocinética de forma autónoma, participando nas actividades correntes do laboratório como meio de aprendizagem.

Estágio(s)

Não

Programa

Prática supervisionada de técnicas laboratoriais em bioquímica (determinação das concentrações de parâmetros bioquímicos, hormonais, hematológicos e imunológicos), antropometria (Estatura, estatura sentado, pregas adiposas, pletismografia por ar, bioimpedância) e biomecânica (determinação dos índices de força isocinética nos principais músculos e rácio entre agonistas e antagonistas; Electromiografia; ErgoJump)

Fisiologia do exercício: Bioenergética: metabolismo aeróbio e anaeróbio. Resposta ao exercício e respectiva recuperação. Influência do treino. Regulação neuro-endócrina do metabolismo. Plasticidade neuronal. Recuperação após isquémia ou outras lesões neurológicas. Funções cardiovasculares e respiratórias no exercício. Adaptações com o treino. Influências ambientais no desempenho físico. Fisiologia do exercício nas crianças e adolescentes. Fisiologia do exercício, doença e incapacidade. Testes para avaliação do exercício e sua interpretação. Otimização do exercício.

Docente(s) responsável(eis)

Carlos Alberto Fontes Ribeiro

Métodos de Avaliação

Contínua
Teste escrito + execução e interpretação de provas ou testes de campo ou de laboratório: 100.0%

Bibliografia

• Physiological Assessment of Human Fitness, Peter J. Maud, Carl Foster, 2nd Ed, Human Kinetics, 2006
• Biochemical monitoring of sport training. Atko Viru and Mehis Viru, Ed. Human Kinetics, 2001
• Methods of assessing immune function, Graeme I Lancaster in Immune Function in Sport and Exercise, Ed. Michael Gleeson, Churchill Livingsttone, 2006
• Human Body composition. Steven B. Heymsfield Ed. Human Kinetics, 2005
• Applied body composition assessment. Vivian H. Heyward and Dale R. Wagner. 2^nd Ed. Human Kinetic, 2004
• Exercise Physiology – Human Bioenergetics and Its applications, 4th ed., Brooks, Fahey & Baldwin eds, McGraw-Hill, 2005
• Physiology of Sport and Exercise, 3^rd ed., Wilmore & Costill eds, Human Kinetics, 2004
• Principles of Exercise Testing and Interpretation, 3^rd ed., Kwasserman et al. eds, Lippincott, Williams & Wilkins, 1999
• Young People & Physical Activity, Armstrong & Welsman eds, Oxford University Press, 1997