Actividade Física no Idoso
1
2021-2022
02466747
Actividade Física e Reabilitação
Português
Presencial
Semestral
3.0
Obrigatória
2º Ciclo - Mestrado
Conhecimentos de Base Recomendados
Licenciatura/mestrado integrado em Medicina ou Medicina Dentária.
Métodos de Ensino
Aulas presenciais.
Resultados de Aprendizagem
Saber: o efeito da atividade física regular no processo do envelhecimento; o papel da atividade física na prevenção de doenças; o papel do exercício físico na saude mental; o papel do exercício físico na qualidade de vida dos idosos; saber qual o tipo de exercício físico mais adequado aos idosos.
Estágio(s)
NãoPrograma
Avaliação da capacidade física dos idosos; benefícios da prática regular de exercício físico na prevenção de doenças; exercício físico e doenças cardiovasculares; exercício físico e doenças mestabólicas, exercício físico e aparelho locomotor; ecercício físico e qualidade de vida; exercício físico e saude mental; protocolos de exercício físico.
Docente(s) responsável(eis)
Raul Agostinho Simões Martins
Métodos de Avaliação
Avaliação
Exame: 100.0%
Bibliografia
Shils E M, Ross AC, Shike M, Caballero B, Cousins RJ (2011). Modern Nutrition in the health and disease. 11th edition. Philadelphia: Lea & Febiger.
Manuel Teixeira Veríssimo (2005). ACTIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO. BOLETIM DA SOCIEDADE PORTUGUESA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 30-31: 29-40.
Luís Horta (1996). Nutrição e desporto. Editorial Caminho, Lisboa.
Biesek S, AlvesA, Guerra I. (2005)Estratégias de Nutrição e Suplementação no Esporte. Manole: São Paulo.