Fisiologia do Desporto

Conhecimentos de Base Recomendados

Mestrado Integrado de Medicina ou Medicina Dentária. Conhecimentos básicos de informática. Português e inglês. 

Métodos de Ensino

Existem aulas de ensino colectivo, expositivo, teórico, em sala, e aulas de ensino em grupo (depende do número de estudantes), prático e teórico-prático, para demonstrações ou execução de tarefas, na maioria das vezes para resolução de problemas ou casos e para realizar testes das vias energéticas.

Resultados de Aprendizagem

O estudante deve entender a influência do exercício físico sobre a fisiologia e as limitações fisiológicas para o exercício físico. Deve entender as bases do treino e da prescrição do exercício físico. No fim deve saber fazer e interpretar testes das vias energéticas.

Estágio(s)

Não

Programa

1. Introdução.

2. Vias energéticas

3. Recuperação pós-exercício

5. Músculo esquelético - estrutura e função. Unidades motoras. Células satélite.

6. Reacção e adaptação respiratórias ao exercício físico

7. Reacção e adaptação cardiocirculatórias ao exercício físico

8. Modificações hematológicas e imunológicas causadas pelo exercício.

9. Exercício e sistema endócrino.

10. Exercício e sensibilidades. Reforço do sistema analgésico endógeno pelo exercício; vias descendentes e segmentares (teoria da cancela). Dor referida. Tipos de dor; hiperalgesia; alodínia.

11. Motricidade e exercício físico. Treino e programa motor.

12. Exercício físico e regulação térmica

13. Fisiopatologia da fadiga. Sua prevenção e tratamento.

14. Desempenho físico em altitude

15. Mergulho e capacidade física. Mergulho em apneia

16. Testes de laboratório e de terreno para avaliação das vias energéticas.

17. Treino e adaptações fisiológicas. Tipos de treino. Prescrição do exercício físico.

Docente(s) responsável(eis)

Carlos Alberto Fontes Ribeiro

Métodos de Avaliação

Avaliação
Resolução de problemas: 10.0%
Trabalho laboratorial ou de campo: 10.0%
Exame: 80.0%

Bibliografia

1) Exercise Physiology, G. A. Brooks, Th. D. Fahey & K. M. Baldwin, McGraw-Hill
2) Exercise Physiology- Energy, Nutrition, & Human Performance, W. D. McArdle, F. I. Katch & V. L. Katch, Lippincott, Williams & Wilkins.
3) Sport and exercise physiology testing guidelines. BASES Guide. 2 volumes. Winter et al. Editors, Routledge.
4) Physiological Assessment of Human Fitness. PJ Maud & C Foster ed. Human Kinetics.
5) ACSM´s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9th edition, Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, 2014.
6) ACSM´s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 7th edition, J. K. Ehrman et al. editors, Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia, 2014.
7) Biochemistry of Exercise & Training, R. Maughan, M. Gleeson & P. L. Greenhaff, published by Oxford University Press.
Texts and slides of the curricular unity