Estudos Práticos II - Canoagem
1
2017-2018
01000983
Ciências da Educação Física
Português
Presencial
Semestral
1.25
Obrigatória
1º Ciclo - Licenciatura
Conhecimentos de Base Recomendados
Saber nadar (nível elementar dos programas de E.F.). Saber mergulhar em apneia, com os olhos abertos, movimentando-se com intencionalidade e segurança. Os de acesso à Licenciatura.
Métodos de Ensino
Diferentes métodos e técnicas pedagógicas de acordo com os objectivos a alcançar no decorrer das sessões (exposição, prática orientada, entre outras).
Resultados de Aprendizagem
Conhecer as várias disciplinas e vertentes da canoagem;
Saber seleccionar o equipamento (pagaia e caiaque) mais adequado a cada indivíduo – princípios orientadores;
Domínio do equilíbrio em caiaque;
Domínio do gesto de pagaiada;
Domínio da embarcação mantendo a mesma em movimento rectilíneo;
Domínio das técnicas de condução, permitindo ao estudante movimentar a embarcação e desviar-se de obstáculos;
Domínio das técnicas de salvamento no rio e no mar;
Capacidade para criar uma progressão pedagógica para as diferentes técnicas abordadas;
Planear, organizar, implementar e avaliar projectos educativos e curriculares em diferentes contextos e níveis educativos;
Capacidade para gerir uma actividade com canoagem em segurança.
Estágio(s)
NãoPrograma
TP1 - Apresentação.
- Divulgação do programa.
- Organização das aulas: local, material necessário, regras a cumprir.
TP2- Introdução à canoagem:
- História;
- Origens, aparecimento e evolução em Portugal;
- Disciplinas da canoagem: águas tranquilas; descida e rios desportivos; jogos náuticos; turismo náutico; canoa à vela;
- Grau de dificuldade das águas;
- O material desportivo: embarcação, pagaia acessórios;
- Selecção do material adequado ao indivíduo e à situação. - Regras de segurança nas aulas de canoagem.
- Transporte da embarcação.
- Embarque e desembarque.
TP3 - Técnica de pagaiada. - Exercitação do transporte da embarcação e técnica de embarque e desembarque.
- Iniciação à técnica de remada em Kayak.
TP4- Manobras de equilíbrio.
-Aprendizagem das manobras de equilíbrio: apoio de impulso e suspensão.
TP5 - Manobras de Propulsão. - Exercitação da técnica de remada em kayak.
- Introdução à retropulsão.
TP6 - Introdução às manobras de condução: circular à frente e atrás, chamadas de incidência.
TP7 - Exercitação de todas as técnicas abordadas até ao momento.
- Introdução ao appel (remada lateral).
TP8 -Técnica básica em kayak-polo.
TP9 - Técnica básica em slalom.
TP10 - Organização de actividades de canoagem.
- Abordagem da canoagem na escola: objectivos.
TP11 - Técnicas de salvamento no rio e no mar.
- Introdução às técnicas de Salvamento.
TP12 - Exercitação de todas as técnicas, aprendizagem do circuito de avaliação.
TP13 - Teste de avaliação escrito.
TP14 Avaliação prática – realização de um circuito pré-determinado, utilizando as técnicas abordadas nas aulas.
TP15 Continuação da aula anterior.
Docente(s) responsável(eis)
Rui António de Almeida Duarte Fernandes
Métodos de Avaliação
Final
Teórica: 40.0%
Prática: 60.0%
Contínua
Teórica: 40.0%
Prática: 60.0%
Bibliografia
Cox, R. (1992). The Science of canoeing. Coxburn Press, Cheshire.
Hernández, J. (1993). Piraguismo I e II. Colecção do El Corte Inglês. Comité Olímpico Espanol.
Jimenéz, A. & Rodríguez, J. (2005). Piraguismo Recreativo. Editorial Wanceule.