Promoção do Bem-estar Mental para Professores

Objetivos do Curso

(1) Promover a literacia emocional dos docentes;
(2) Desenvolver estratégias de regulação emocional que permitam melhorar o bem-estar mental dos professores;
(3) Diminuir fatores de vulnerabilidade para o desenvolvimento de perturbação emocional;
(4) Promover a proximidade e ligação aos outros na comunidade escolar.

Condições de Acesso e Ingresso

Professores do 3º ciclo Ensino Básico.

A informação disponibilizada não dispensa a consulta do Aviso de Abertura disponível nesta página.

Regime de Estudo

Presencial

Língua(s) de Aprendizagem / Avaliação

Português

Regras de Avaliação

Classificação quantitativa de 1 a 10 valores: Excelente (9 a 10); Muito bom (8 a 8,9); Bom (6,5 a 7,9); Regular (5 a 6,4); Insuficiente (1 a 4,9).
A classificação final do curso será calculada com base num teste individual escrito sobre os conteúdos do curso e a aplicação dos mesmos no contexto escolar.

Objetivos da Aprendizagem e Competências a Desenvolver

(1) Aumento da literacia emocional;
(2) Desenvolvimento de estratégias de regulação emocional adaptativas;
(3) Identificação de sinais de alerta de perturbação emocional;
(4) Domínio de técnicas de meditação baseadas no mindfulness e na compaixão;
(5) Aquisição de estratégias de resolução de problemas;
(6) Reconhecimento de comportamentos centrados nas emoções e respetivas consequências;
(7) Utilização de estratégias de autocuidado.

Enquadramento Legal da Qualificação

Regulamento de criação e funcionamento de cursos não conferentes de grau na Universidade de Coimbra

Plano de Estudos

Promoção do Bem-estar Mental para Professores

---

Tipo de Curso
Curso Não Conferente de Grau

Qualificação Atribuída: Diploma/Certificado

Duração: 27 HORAS

Créditos ECTS: 1.0

---

Candidaturas

Avisos de Abertura

---

Documentos